
indicazioni....................
Ingredienti:
Orata 500 gr
Olio extravergine di oliva
Aglio
Rosmarino
Sale
Preparazione Orata alla Piastra:
Per cominciare pulite la vostra orata, quindi 'spennellatela' esternamente con dell' olio extravergine di oliva (senza esagerare), a questo punto andate ad inserire nella pancia dell'orata un paio di spicchi di aglio, del rosmarino ed un pizzico di sale.
Mettete a scaldare una piastra di ghisa, deve essere molto molto calda (deve fare il fumo), quindi adagiate la vostra orata e fate cuocere (il pesce va girato una sola volta e con attenzione e delicatezza in quanto il pesce si rompe facilmente),
fate cuocere bene, quindi girate il pesce dall' altro lato e finite la cottura, per una cottura ottimale controllate con una forchetta il centro del pesce vicino proprio la lisca mentre cuoce (in quanto quello è il punto più alto),
mi raccomando è importantissimo non cuocere troppo il pesce in quanto la carne diventerà secca e dura altrimenti, basta qualche minuto per lato, diciamo all'incirca 5-6 minuti per lato, anche se la cottura va controllata al momento,
comunque seguite queste piccole indicazioni e vedrete che preparerete un'orata alla piastra decisamente buona, l'orata alla piastra è pronta!!!!




















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